【7/19再UP】【動画up】 「SA2017」フライト部門 課題ルーティン動画をupしました!
2017.07.19 その他お知らせ
○一般 / マスターズは、Aブロック Bブロック 当日リーダーのオリジナルルーティン(8×4)
○ユースは、Aブロック Bブロック Cブロック
正面(音楽あり)
背面(音楽あり)
Aブロック解説
Bブロック解説
Cブロック解説※ユースのみ実施します
選手/指導者の皆様へメッセージ
構成表 ※最初のマーチからジョギングは徐々に移行します
移動図
【競技時間】
ユースの競技時間は、約30分間とする(前半15分、給水5分、後半15分)
シニアの競技時間は、約40分間とする(前半20分、給水5分、後半20分)
マスターズの競技時間は、ウォームアップとクールダウンを含め40分間とする。(前半20分、給水5分、後半20分)
※課題ルーティンは右の後に左も行います
※課題動作として扱う内容は以下のようになります。【2/23追記】
◼︎一般/マスターズ
【前半】
・w-up
・リーダーオリジナルルーティン
・規定ルーティン(A・B)
【後半】
・規定ルーティン(A・B) リーダーオリジナルルーティン
※マスターズは最後に cool-down
◼︎ユース
【前半】
・規定ルーティン(A・B・C)
【後半】
・規定ルーティン(A・B・C)