NHK「きょうの健康」運動で健康 スローエアロビックに挑戦!
2016.03.24 その他お知らせ
NHK「きょうの健康」運動で健康 スローエアロビックに挑戦!が本日放送されます。リズムに合わせてゆっくり体を動かすスローエアロビックは「開く」「ひねる」「伸ばす」の3つの動きを組み合わせた簡単な運動です。
気軽に、楽しみながら続けられます。
NHK「きょうの健康 」
放 送:平成28年3月24日(木) 【Eテレ】20:30〜20:45
再放送:平成28年3月31日(木) 【Eテレ】13:35〜13:50