学校体育

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音楽を使って楽しい体つくり

文部科学省が教科等のカリキュラムを編成する際の基準としてまとめた学習指導要領の10年に一度の改定が2017年に行われました。これを受けて、体育教育のバイブルとも言える小学校および中学校の「学習指導要領解説」において、体つくり運動領域の「動きを持続する能力を高める運動」に「エアロビクス」が例示されました。
軽快な音楽のリズムに同調し楽しく体を動かすことができるエアロビクスは、運動することによる楽しさや喜びを味わうことができる教材です。
指導経験がない教員の方でもエアロビクスが指導できる楽しい教材をご紹介します。

*JAFでは学校体育の普及においては、「学習指導要領解説」との整合性から「エアロビック」を「エアロビクス」と記述しています。