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【最新動画UP】すまいる準備体操 動画をUPしました♪

スローエアロビックの動きを取り入れたすまいる準備体操の動画をアップしました。

ふれあいのスポーツ広場(障がい者の全国イベント 種目:エアロビック)で実践しています。

鏡に映った姿のように動いてみましょう。

イスに座ったままでも行えます。

スローエアロビックをやってみよう!または下記からご確認下さい。

すまいる準備体操(youtube)

平成28年度スローエアロビック アンケート結果

平成28年度都道府県連盟が各地域で開催している、スローエアロビック教室(無料)の参加者1591名を対象に

スローエアロビック実施に関するアンケートを行いました。

スローエアロビックは非常に心地よく、非常に楽しい、また参加したい といった嬉しい結果が得られました。

是非ご参照下さい。

結果はこちらから