スローエアロビックで7歳分の若返りが証明！ 2025.11.20 その他お知らせ （公財） 明治安田厚生事業団 体力医学研究所が、高齢者を対象にオンラインで健康効果を検証。「スローエアロビック®」のプログラムを継続的に行うことで、最大歩行速度が0.10m/秒向上し、これは加齢による約7年分の歩行能力低下を取り戻す効果があると科学的に証明されました！詳細はこちらからご覧ください。
